【导言】近年来，由于焦虑症患病率的急剧攀升，人们对焦虑症的认知已经由陌生、恐惧的心理，过渡到了从容面对。但因患者个体的差异不同，每位患者的表现也不尽相同，这对焦虑症的防治取到了一定的阻碍作用。上医师李培英通过20多年的临床实践与研究，对不同焦虑症患者的症状做了系统记录，将其概括为5大类。

　　【焦虑症5大症状】

　　1、精神运动性不安：常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。

　　2、认识障碍：轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。

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　　3、躯体表现：躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。

　　4、病理性焦虑情绪：发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

　　5、过分机警：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

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